Ракета желаний. Кундалини

Давно о чём-то мечтаете, но этого не происходит?

Хотите изменений в жизни, но точно не знаете каких?

В этом случае вам может помочь Кундалини йога и практика «Ракета желаний».

«Ракета желаний» – это практика в традиции Кундалини йоги, с помощью которой можно создать Намерение на исполнение желаемого и наполнить его энергией для скорейшей реализации.

Это практика делается только раз в месяц – в новолуние, поскольку этот период считается самым благоприятным для постановки новых целей, прописывания планов и желаний. В общем новолуние – лучшее время, чтобы сочинять мечты.

Положение луны в период новолуния даёт нам много энергии для реализации наших истинных желаний. Энергия Луны словно помогает желаниям набрать высоту и реализоваться быстро и экологично.

Эту практику можно делать самостоятельно, но в группе, как правило, получается гораздо мощнее, поскольку объединяется общая энергия.

Ракета желаний: как делать

Практика «Ракета желаний» выполняется в несколько этапов. Для практики вам понадобиться свеча, лист бумаги и ручка.

Этап 1

• Сядьте в удобное положение и расслабьте тело — для этого несколько минут наблюдайте за дыханием и ощущениями в теле. Если где-то есть места напряжения, то с выдохом представьте, как напряжение покидает ваше тело.
• Затем зажгите свечу и смотрите несколько минут на её пламя, мысленно формируя намерение «Все мои истинные желания сбываются».
• Затем закройте глаза и посидите так несколько минут.
• После этого, не открывая глаз, вызовите во внутреннем зрении подсвеченный экран, словно вы в кинотеатре, но кино пока не началось.
• Удерживайте образ пустого экрана на протяжении двух минут, но не смотрите при этом на часы, доверьтесь своим внутренним ощущениям времени.
• Если на вашем внутреннем экране будет что-то проявляться, то стирайте это, экран должен быть чистым.
• Затем на листе напишите «Я желаю знать свои истинные желания!!!». Обязательно в конце поставьте три восклицательных знака.
• Пройдёт 1-2 минуты и у вас обязательно появиться желание, которое вызовет у вас хорошие эмоции.
• Затем запишите это желание начав со слов «Я желаю получить…» или «Я желаю иметь возможность…». Выберите ту фразу, которая больше подходит вашему желанию.

Таким образом, на первом этапе, вы запустите свою «ракету».

Этап 2

• Удерживайте свой взгляд в сердцевине огня свечи на протяжении 1 минуты.
• Затем закройте глаза и представьте, что ваше желание уже исполнилось и осознайте, чего в вашей жизни стало много (после исполнения желания).
• Осознайте, что ваше желание принесло вам в изобилии. У вас должно получиться три «много». Например, много счастья, много смеха, много материальных благ.
• Повторите чего у вас много 7 раз.

Таким образом вы сформируете якорь для своего желания.

Этап 3

• Закройте глаза, вновь представьте, что ваше желание уже сбылось и ощутите все чувства и эмоции, которые вы от этого переживаете.
• Ощутите в какой части тела у вас есть ощущения, как отзывается тело на ваши эмоции. Вы можете ощутить приятное тепло, пульсацию или вибрацию в теле, расширение, мурашки… Любая наша эмоция отзывается в теле, и ваша задача понять, как именно ваше тело реагирует на эмоции от исполнения желания.
• Когда вы ощутите, как именно эмоция отражается в теле, ещё раз 7 раз повторите, чего у вас много. Те же самые «много», которые вы сформулировали на втором этапе.

На этом этапе вы установите парус, для исполнения своего желания.

Этап 4

Этот этап необходимо выполнять ежедневно до того момента исполнения вашего желания. Важно выполнять этот этап каждый день в одно и то же время.

Ваша задача — в установленное время в течении 5 минут представлять, что ваше желание уже сбылось, повторять, чего у вас много, и отслеживать, какие эмоции отражаются в теле.

Важно пообещать себе выполнять эту практику ежедневно, что бы ни случилось. Первое время ваши 5 минут могут тянуться мучительно долго, у вас могут появляться помехи, а ум будет придумывать отговорки. Это говорит о том, что вы переходите в новую реальность, на новый виток развития, что пугает наш рептильный мозг, который не очень-то любит изменения.

Но если вы будете упорны в своей практике, то неокортекс возьмёт верх над рептильным мозгом — и вскоре 5 минут будут пролетать для вас мгновенно.

Как правило, через 3-5 недель такой практики желание начинает сбываться.